Bài viết

MBTI hay Big Five: trắc nghiệm tính cách nào đáng tin hơn?

So sánh MBTI và Big Five: cách đo, độ tin cậy, khi nào nên dùng cái nào — và vì sao giới nghiên cứu tâm lý học chọn Big Five.

Hai cách nhìn tính cách

MBTI (Myers–Briggs Type Indicator) xếp mỗi người vào 1 trong 16 "loại" dựa trên 4 cặp đối lập như Hướng nội/Hướng ngoại. Big Five (còn gọi là mô hình OCEAN) đo con người trên 5 thang liên tục: Cởi mở, Tận tâm, Hướng ngoại, Dễ chịu và Bất ổn cảm xúc.

Vấn đề của việc chia "hộp"

Phần lớn mọi người nằm ở khoảng giữa của mỗi thang. Khi một bài test buộc bạn chọn một trong hai đầu, những người chỉ hơi nghiêng về một phía có thể ra kết quả khác nhau giữa các lần làm. Thang liên tục của Big Five mô tả được cả những người ở giữa — ví dụ 57/100 hướng ngoại.

Giới nghiên cứu dùng gì?

Big Five là mô hình được dùng phổ biến nhất trong nghiên cứu tâm lý học tính cách, với nhiều bằng chứng về độ ổn định và khả năng liên hệ với các kết quả trong học tập, công việc và các mối quan hệ. MBTI phổ biến trong đời sống và doanh nghiệp vì dễ nhớ, dễ chia sẻ.

Vậy nên dùng cái nào?

Nếu bạn muốn một "nhãn" vui để chia sẻ, MBTI dễ dùng. Nếu bạn muốn hiểu mình chính xác hơn — đặc biệt để chọn nghề, chọn môi trường làm việc — Big Five cho bức tranh chi tiết hơn. Dù dùng cái nào, hãy coi kết quả là gợi ý để suy ngẫm, không phải chiếc hộp nhốt bạn lại.

Xem thêm: Tư duy · Cách làm việc · Năng lượng xã hội · Cách ứng xử · Cảm xúc